Εδώ οι μαθητές έχουν αίσθηση των φυσικών τους ικανοτήτων, της δύναμης τους και της ταχύτητας τους. Ωστόσο δεν ξέρουν πώς να τις χρησιμοποιήσουν προς όφελός τους, το μυαλό δεν έχει μάθει να δίνει εντολές στο σώμα προκειμένου να πετύχει το μέγιστο αποτέλεσμα.

Ο μαθητής εκπαιδεύεται και προπονείται σε αναλογία με το επίπεδο που βρίσκεται μέσα από τεχνικές και ασκήσεις τις οποίες εφαρμόζει στην πράξη. Τεχνικές χεριών, τεχνικές ποδιών, ασκήσεις αντιπάλου, ρίψεις, στόχοι και γυμναστική είναι ενδεικτικά κάποια κομμάτια από την εκπαίδευση του.